病情分析：
      您好，根據您的描述，如果活動沒有障礙，應該是韌帶拉傷了
      指導意見：
      根據您的描述，由于已經過去兩個多月，建議您可以先小范圍的拉韌帶，以能忍受為度，逐漸增加范圍，直到能壓下去。
      

      病情分析：
      你好.排除骨折后.可考慮是局部挫傷.首先應休息.合理飲食.增加營養.
      指導意見：
      補充維生素.注意局部保暖.避免寒濕.早期冷敷.后期熱敷.外涂傷痛酊.紅花油等.服用芬必得.雙氯芬酸.三七傷.氯唑沙宗.維生素Ｅ.Ｃ.云南白藥等.具體應遵循臨床醫師的指導.以上供參考.
      

      病情分析：
      你好很高興為您解答問題，你描述的這種疾病發生發展過程，考慮當時有骨折一類的問題。
      指導意見：
      建議去醫院給病灶部位拍x光片，明確一下骨質情況。一直有疼痛，考慮應該是當時的骨折或者是男主受傷沒有得到及時治療，遷延成慢性的
      
      以上是對“壓腿的時候感覺腿根骨頭響了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，體育鍛煉要循序漸進，不能急著來，壓腿因用力過猛可能導致肌肉拉傷，而肌肉損傷恢復需要很長時間。建議先從彎腿開始鍛煉，慢慢把腿伸直，肌肉恢復后再逐漸訓練，就可以達到壓直腿的效果。目前是肌肉損傷，應休息。