病情分析：
      你好，根據病情描述，考慮可能有睡眠質量差，神經衰弱，建議積極檢查治療。
      指導意見：
      你好，建議看中醫科辨證施治，可以口服安神補腦液及谷維素對癥治療，祝早日康復！
      

      病情分析：
      根據你的描述，如果是晚上睡不著，白天應該就一定很困的。
      指導意見：
      不要養成白天睡覺晚上醒的習慣。晚上到時間了就應該睡覺。把白天睡晚上醒的習慣調整過來就好了。
      

      病情分析：
      您好！失眠一般是因為生活工作壓力過大，或者是某些疾病引起的。
      指導意見：
      建議您注意勞逸結合，多參加戶外運動，培養興趣愛好，睡前喝杯熱牛奶，或者服用安神補腦液對癥治療
      
      以上是對“白天總是很困晚上又睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！