病情分析：
      你好，看了你對于情況的描述，是對于防曬霜及防曬噴霧哪個好產生疑問。
      指導意見：
      個人認為防曬霜要好于防曬噴霧，因為防曬霜在涂抹后會留在皮膚表面的時間長，這樣防曬效果會更好
      

      病情分析：
      防曬霜和防曬噴霧并沒有哪個好這么一說，防曬霜和防曬噴霧其實是配合著使用的，防曬霜主要作用于防曬功效，而防曬噴霧則用于補擦上，長時間在戶外就需要帶防曬噴霧，這樣補涂相對方便很多。
      指導意見：
      防曬霜和防曬噴霧并沒有哪個好這么一說，防曬霜和防曬噴霧其實是配合著使用的，防曬霜主要作用于防曬功效，而防曬噴霧則用于補擦上，長時間在戶外就需要帶防曬噴霧，這樣補涂相對方便很多。
      

      病情分析：
      您好，這兩個效果都可以，只是狀態不同而已，一般防曬噴霧的防曬時間不是很長，但是方便補妝。
      指導意見：
      您可以早上使用防曬霜，中午下班吃飯的時候用防曬噴霧補妝，或者外出的時候將防曬噴霧裝在包里隨時補妝。
      
      以上是對“防曬霜和防曬噴霧哪個好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！