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有問必答網心理健康科 → 生完孩子以后在家呆了三年

生完孩子以后在家呆了三年

女 | 31歲 2017-07-10 15:42:27 3人回復 來自

健康咨詢描述: 生完孩子以后在家呆了三年,家里的雞毛蒜皮的事讓我感到煩躁,最近突然做什么都感覺無力,心情不好特別壓抑,心里空落落的,一想到孩子也要去上幼兒園了就覺得被全世界拋棄了一樣,沒有自我目標沒有價值

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-07-10 16:15:10 我要投訴

      病情分析:
      您這種多是由精神因素,心理壓力大引起。屬于功能性的疾病
      指導意見:
      有可能是有肝郁氣血虛的原因,思慮過多,勞累都可能導致氣血虛。可以用舒肝補氣血的中藥調理
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2017-07-10 15:48:04 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,一個人在家帶孩子,感覺快與社會脫軌了,沒有目標,找不到自己存在的價值。
      指導意見:
      建議您放松下來,不要一個人多想,多看看自己的優點,多看看身邊的幸福,孩子的健康成長就是您最大的成就。等孩子上幼兒園了,您就可以解脫出來,多和朋友逛逛街,聊聊天,或者找份自己喜歡做的工作,讓自己輕松起來,活的有價值。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網友:21078稱贊:4
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2017-07-10 16:00:46

      病情分析:
      你目前的抑郁癥狀較多,無價值感、情緒低落不穩定,這些癥狀持續兩周以上,需要正規治療。
      指導意見:
      抑郁癥主要表現是情緒低、思維慢、意志活動減少、興趣降低、睡眠障礙和軀體不適等,無法依靠個人努力改善,建議到正規醫院的精神科就診,規范服藥治療。
      
      以上是對“生完孩子以后在家呆了三年”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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