病情分析：
      你好，青春期減肥副乳前提要保證正常的生理需要，體重為身高厘米減去105得數單位為公斤，上下10斤范圍內都屬正常。
      指導意見：
      你好，可適當減少主食，如米、面等干糧，多吃蔬菜水果，低鹽低糖少油健康飲食，加上是適當運動，不僅能減肥且能增強抵抗力，貴在堅持，養成好習慣會受益終生。
      

      病情分析：
      你好，因為你平時缺乏運動或者沒有控制飲食，就會導致體內脂肪增多。
      指導意見：
      你這個首先要從飲食上進行調整,要吃清淡容易消化的食物,然后就是要多運動,才能瘦下來.