病情分析：
      你好，你這個情況如果水泡比較小的話你注意不要再摩擦到患處就可以了，水泡可以慢慢吸收的。
      指導意見：
      如果水泡比較大的可以用無菌針刺破后涂抹碘伏消毒處理后涂抹百多邦軟膏促進恢復，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      網友你好，從你敘述的情況描述來看，主要是腳部受到擠壓以后引起的。
      指導意見：
      建議你最好換鞋，并且要注意局部衛生，可以抹點消炎的軟膏，這幾天注意休息，不要過度的運動，慢慢就會緩解的。
      

      病情分析：
      你好，破了抹碘伏消毒，不要摳皮膚，結痂自然掉了就好了。
      指導意見：
      平時穿的鞋要舒適，不吃辣椒類刺激的食物，多吃蔬菜，水果補充維生素，多喝溫開水。
      
      以上是對“穿鞋腳上磨出了泡，該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！