病情分析：
      手指甲橫紋.是缺鐵的一種表現.平時多吃一些含鐵的食物;如黑木耳.海帶等.多吃一些蔬菜雜糧.保證好睡眠等.
      指導意見：
      很可能是因為缺乏微量元素引起的.如果人體缺少必要的鐵.鈣.鋅等.指甲就容易碎裂.薄軟而易剝落.多吃奶制品.菠菜.干杏脯.海產品等.如果只是指甲軟.沒有別的癥狀.應該不是病.補充營養.可以補充點維生素.多做戶外運動.多曬太陽就好了.
      

      病情分析：
      你好，這個上述情況下，一般是可以考慮為缺鈣和缺乏維生素有一定的關系的，是需要做注意營養的補充，
      指導意見：
      可以做多吃一些富含維生素的食物和蔬菜做補充，以及口服善存和迪巧鈣做對癥治療，一般是可以慢慢緩解的！