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醫生回復區
2017-07-10 11:05:40 我要投訴
病情分析：
您好，根據敘述您可能是脂肪有些偏多的情況，可以考慮適當運動來減肥。
指導意見：
建議您注意飲食習慣，按時用餐，不要暴飲暴食，少吃辛辣刺激性的食物，過于油膩的也要少吃一點。飲食以清淡為主，不要過咸。
2017-07-10 11:07
ask79138082kn
追問
運動減肥會有效果嗎
2017-07-10 11:07醫生回答：
運動減肥是最健康的方式，只要您堅持每天有半個小時以上的運動量就好。然后控制飲食。
2017-07-10 11:18:03 我要投訴
病情分析：
你好，從你的描述分析是你全身肉肉的，腿很粗。屁股大。
指導意見：
建議，你的這種情況建議你每晚做仰臥起坐，平時少吃零食，多吃水果蔬菜，總之要多鍛煉，做仰臥起坐，做騎車的運動。
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