病情分析：
      你好，身高與遺傳，營養，運動有很大關系的。而且需要不定時的補點鈣片。
      指導意見：
      你好，首先建議你現在不能減肥。而且參加一切活動，比如跑步，而且不定時的吃點鈣片。
      

      病情分析：
      你這個年齡骨骺已經閉合了，應該是無法再長高了。女生的話，
      指導意見：
      這個身高還是可以的，算是一般身高。。畢竟以后可以穿高跟鞋的，所以不要太追求完美了。
      

      病情分析：
      能否長高首先是遺傳因素，建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查，如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。
      指導意見：
      多做跳躍性練習平時加強營養，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質類食物，這些都對增高有很好的幫助。
      
      以上是對“快19歲了，我才一米五六”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！