病情分析：
      好，根據你的描述，分析，應該是腎虛的表現，請問您到醫院做過檢查嗎？用過什么藥嗎？效果如何？您有手淫史嗎？
      指導意見：
      建議您到正規的醫院做個詳細的檢查，在醫生的指導下做出相應的治療方案，也可以采用中藥補肝益腎固澀腎精等治療。如果有手淫史，首先戒掉，保持心態平衡，大便通暢，多加運動。
      

      病情分析：
      您這種情況主要是考慮腎虛，腎虛需判斷陰陽，最常見的腎陽虛癥狀是腰痛而且發涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。臨床上，腎陰虛癥狀就更多一些了：腰酸腿軟、口干、煩躁、手心發熱以及愛出汗，都屬于腎陰虛癥狀。
      指導意見：
      腎陽虛的男性選擇補腎食品時可以考慮海產品以及韭菜籽。補腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等。由腎陰虛導致的性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不錯的補腎食品