早泄腰疼一般來說是由于腎虛引起的，建議你可以到正規的醫院中醫科進行辯證對癥用藥。日常生活中可以多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟，韭菜等，不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，性生活要適度，每天用溫水進行坐浴。堅持做深蹲提肛的運動，慢慢的調理。
      

      病情分析：
      您好，根據你描述的情況，腎虛分為腎陰虛腎陽虛以及陰陽兩虛
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，加強鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是腎臟精氣陰陽不足導致腎虛的癥狀，一般會有性能力下降等
      指導意見：
      建議日常飲食禁忌苦寒冰涼食物，適當運動，同時服用龜令膏，鹿茸片等。控制性行為頻率
      
      以上是對“我早泄，腰痛，陰莖小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！