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你好吃排骨到底補不補鈣怎樣補鈣好吃什么

男 | 15歲 2017-07-09 13:02:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 你好吃排骨到底補不補鈣怎樣補鈣好吃什么

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:03:59 我要投訴

      病情分析：
      你好…經常喝排骨湯的話肯定還是有補鈣的功效的，一定是有好處的
      指導意見：
      可以熬骨頭湯的時候多熬一會兒，這樣骨頭里面的物質出來之后，有助于你的吸收，鈣本來就不好吸收平時要注意多曬太陽
      

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