病情分析：
      影響身高的因素，有很多，比如說遺傳因素，營養因素，還有運動因素。
      指導意見：
      平時應該增強營養特別是一些高蛋白食物，也可以補鈣，適當的運動也是有幫助的。

      病情分析：
      你好，根據你描述情況。個子偏矮這種情況一般與遺傳幾率比較大。
      指導意見：
      建議你的這種情況每天加強鍛煉多吃些營養的食物每天喝上半斤牛奶有促進生長發育和鈣的吸收
      

      病情分析：
      這種情況和個人體質有關系，也可見于發育遲緩導致，可以做一下微量元素等檢查
      指導意見：
      飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養均衡。多吃富含鈣質的食物，適量鍛煉身體，運動有助于長高。勞逸結合，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“個子偏矮，有沒有什么方法增高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！