病情分析：
      你好，歡迎你來咨詢，請問你要咨詢的是，你便秘可以洗腸嗎？
      指導意見：
      要緩解便秘，必須養好的生活習慣，多吃富含膳食纖維高的食物，如韭菜芹菜蘿卜牛蒡黃瓜。養成定時排便的習慣，去醫院洗腸只能暫時解決便秘，不治本
      

      病情分析：
      你好！看到你的問題描述，便秘需要注意做一些自我調整，飲食清淡易消化，特別是韭菜芹菜等粗纖維食物。
      指導意見：
      養成定期排便的習慣，最好安排在早餐后，必要時可以外用開塞露等緩解癥狀。祝健康！
      

      病情分析：
      你現在提示這種情況屬于習慣性便秘造成的，與自身腸道代謝紊亂有關系的。
      指導意見：
      現在這種情況最好通過腸鏡檢查明確的，洗腸是沒有作用的。應該明確原因，然后對癥治療就可以的。
      
      以上是對“我從十幾歲就開始便秘到現在了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！