病情分析:
你好親根據你的描述,這些都是睡覺出現的一系列癥狀。
指導意見:
你好親,我建議衛生睡覺時注意睡姿,勤翻身,保持心情舒暢,調節好心態,祝你健康幸福。
病情分析:
睡覺睡得背痛,早上直接痛醒。白天起床后半天癥狀幾乎就沒有了,建議睡眠8小時。
指導意見:
睡眠姿勢需要調整。床鋪不要過硬。睡眠中不要吹風。平時注意維生素攝入和蛋白質攝入。
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