病情分析：
      目前的這種情況就是促進胃腸道消化功能調理，促進身體對營養物質吸收和利用。
      指導意見：
      建議改變自己的飲食習慣，平時規律飲食，三餐定量控制零食，平時可以適當的多吃瘦肉，多吃動物肝臟，每天保證一袋牛奶。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你長不胖的原因主要是胃腸功能不好，吸收功能不好的原因。
      指導意見：
      建議飲食一日三餐有規律，不要亂吃零食不吃辛辣刺激性的食物和冷的涼的食物，你可以找中醫喝點中藥調一調脾胃。