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有問必答網內科內分泌科 → 醫生 我的臉部比較瘦

醫生 我的臉部比較瘦

女 | 14歲 2017-07-09 05:05:27 3人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,醫生 我的臉部比較瘦,看起來不上鏡,比較嚇人,怎么增肥?

醫生回復區

周風喜
周風喜 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任護師 擅長: 痔瘡、乳腺增生、淋巴結炎、闌尾炎、靜脈曲張、頸腰椎 幫助網友:21148稱贊:9
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2017-07-09 10:41:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況下可以考慮多吃些有營養的東西,多吃少動可以改善癥狀的。
      指導意見:
      建議你增加膳食的攝入量膳食應豐富多樣.多吃碳水化合物面食最管用此外高蛋白食品蔬菜和水果一樣都不能少平日里更要口不離那些健康的零食如花生奶糖等。
      

譚高
譚高 中國人民武裝警察部隊湖南省總隊醫院   主治醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,室上性心動過速,慢性支氣管炎,神 幫助網友:1201稱贊:1
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2017-07-09 09:57:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你提供的資料顯示,要增肥那挺容易的,吃唄,一天吃5頓。
      指導意見:
      多吃高熱量食物就可以了。不過呢,你現在年紀小,不要著急,以后會長胖的,現在如果長胖了,以后要減肥更麻煩的。
      

姜德磊
姜德磊 夏津縣中醫院   醫師 擅長: 擅長腦梗塞、腦出血、腦卒中后遺癥,冠心病,急性冠脈 幫助網友:15369稱贊:5
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2017-07-09 10:41:21

      病情分析:
      你好,臉型主要受遺傳因素和后天環境影響,14歲正處于青春期,還有很大空間。
      指導意見:
      建議營養搭配,勞逸結合,保持好心態,遠離不良嗜好,天生的就是最好的,定期觀察。
      
      以上是對“醫生 我的臉部比較瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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