如果體重太輕需要適當(dāng)?shù)拈L胖，建議平時科學(xué)規(guī)律的生活飲食以清淡易消化為主，多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，每天保證充足的睡眠，這樣對身體非常有好處。
      

      病情分析：
      這一般是體質(zhì)問題，造成的，很多人的消化功能不好吸收不好就會造成無法增胖或者增胖減慢等。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意鍛煉身體，這樣可以增加胃腸道的消化功能，以及吸收功能，然后多吃一點調(diào)節(jié)胃腸道的食物，平時多喝小米粥，白天可以吃一點生花生米等。
      

      病情分析：
      你好：你如果平時吃東西后不長肉，那是消化吸收不良的原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      建議：你平時注意避免吃生冷和辛辣刺激性食物，配合健脾丸調(diào)理脾胃，同時注意多吃面食，那樣就會長肉的。
      
      以上是對“怎么長胖，怎么能胖 吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！