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每次劇烈運動完惡心還手抖是什么原因造成的

男 | 21歲 2017-07-08 22:34:21 1人回復 來自

健康咨詢描述: 每次劇烈運動完惡心還手抖是什么原因造成的

醫生回復區

林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗,擅長于腦血
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2022-09-27 20:42:14 我要投訴

      病情分析:
      手部肌肉在運動時會呈現出充血和緊張的狀態,如果運動強度過大,超過了手部肌肉的負荷,使其極度疲勞,從而導致手會產生不由自主的顫抖。
      指導意見:
      在運動后,對雙手進行伸展活動。最簡單的動作時,伸出雙手,做開合動作,連續做幾次,讓手上的肌肉、肌腱、關節放松,能加速血液循環,幫助緩解手抖的情況。
      

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