從描述來看考慮有沒有髕腱、脛骨結節骨軟骨炎等情況的，可以注意休息，避免劇烈運動，少爬樓爬山，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲到皮膚里面，觀察恢復看看。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況你不要太緊張，親首先考慮是生長痛。
      指導意見：
      建議放松心情，快樂生活這種情況的話，這段時間多注意休息，盡量減少劇烈的活動，加強營養，適當的補充鈣片。
      

      病情分析：
      患者你好，根據你的病情描述，多考慮患者膝關節肌肉，韌帶勞損引起的
      指導意見：
      建議患者多注意平躺休息，減少活動，避免劇烈運動，可以做理療，按摩治療，多熱敷治療
      
      以上是對“左膝蓋關節疼，已經持續兩三天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者14歲，疼痛時間較短，考慮韌帶的問題。是否有扭傷，或韌帶扭轉引起的疼痛。
      指導意見：
      建議去醫院拍個片子，排除骨的病變，具體結合臨床其他癥狀用藥或治療。適當休息制動。看看是否會緩解疼痛。