病情分析：
      你好，根據你所描述的這個癥狀都是由于體質差引起的。
      指導意見：
      建議你平時多注意休息，不要熬夜，戒除手淫，平時適當的鍛煉身體，增強抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，手淫本身無害，但是過度手淫容易引起感染、腎虛、性功能障礙等不適。
      指導意見：
      建議遠離不良嗜好，營養搭配，勞逸結合，做好個人衛生，為了自身健康請自重，16歲正處于青春期，不良嗜好影響發育危害健康。
      

      病情分析：
      您好，太陽穴疼，頭有點暈，想嘔吐，發低燒考慮感冒引起。
      指導意見：
      指導意見：口服感康，戒掉手淫，平時適當運動，別熬夜，飲食清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。
      
      以上是對“我不算特別經常手淫，但一周手淫一兩次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！