健康咨詢描述： 踝關節韌帶拉傷半年了，內部還有一點帳痛|,怎么辦？
你好，根據你的描述，如果明確診斷踝關節韌帶拉傷，目前已經半年有一點脹痛，現在基本是正常現象，尤其是氣溫氣候變化時或者劇烈運動，以后容易導致下肢的腫脹和內側的疼痛這個情況，建議你踝關節處可以使用護踝保護一段時間，平時減少劇烈運動，晚上可以熱水泡腳，促進血液循環，可以改善你的癥狀，希望能夠對你有幫助，有問題可以繼續追問，謝謝。
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