突然間增加了30斤，最好能到醫院就診，查一下原因，如果就是一個單純性的均勻性的肥胖，需要控制飲食運動，把攝入的熱量消耗掉，如果是疾病導致的癥狀，需要根據具體疾病進行治療。
      

      病情分析：
      15歲的女孩子，身體處于生長發育時期，現在出現體重猛增的情況，需要做做運動的了！
      指導意見：
      建議你平時注意運動加飲食來做做減肥的，主要是晚餐需要少吃點的比較好的！注意飲食控制。
      

      病情分析：
      你好，肥胖一般是由于長期的飲食不當和缺乏運動導致的。
      指導意見：
      建議你每天可以少食多餐，多吃綠色蔬菜，水果。多補充優質蛋白為主的食物。
      
      以上是對“在一個學期增加了三十斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！