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夜里睡覺(jué)總感覺(jué)是沒(méi)睡一樣

女 | 27歲 2017-07-08 09:59:50 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 夜里睡覺(jué)總感覺(jué)是沒(méi)睡一樣,午休半個(gè)小時(shí),就行了。頭暈,心煩意亂。心里總是壓抑

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張傳華
張傳華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 鼻出血病人的心里護(hù)理,飲食指導(dǎo),注意事項(xiàng)。急性喉炎 幫助網(wǎng)友:5164稱贊:1
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2017-07-08 10:06:03 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)情況考慮是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱,這個(gè)一般是植物神經(jīng)紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液看看,期間要注意休息,避免熬夜和長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),飲食上不要吃辛辣刺激性的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛(ài)關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-07-08 11:06:19 我要投訴

      病情分析:
      你晚上睡覺(jué)總是感覺(jué)沒(méi)睡一樣,我說(shuō)半個(gè)小時(shí)就行了,頭暈,心煩意亂,心里總是非常壓抑。有一定程度的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      今你馬上去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的檢查結(jié)果就實(shí)際情況給予治療的。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-07-08 11:17:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你提供的信息,你睡眠不好。心煩意亂。頭暈不知道怎么辦?是好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種情況首先要排除生理上的原因,如果生理上沒(méi)有問(wèn)題,那就要看看你生活是否規(guī)律。有沒(méi)有一定的運(yùn)動(dòng)量?飲食是否規(guī)律?
      
      以上是對(duì)“夜里睡覺(jué)總感覺(jué)是沒(méi)睡一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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