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有問必答網運動瘦身減肥 → 近三年沒怎么長,甚至不長

近三年沒怎么長,甚至不長

女 | 16歲 2017-07-08 08:54:19 3人回復 來自

健康咨詢描述: 近三年沒怎么長,甚至不長,體重在一百斤左右。

醫生回復區

石小霞
石小霞 南陽醫學高等專科學校第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病并發癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網友:11979
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2020-07-19 21:23:07 我要投訴

      有部分女孩兒的話確實是14歲左右,可能就會發生長骨的一個骨頭閉合之后,那就不會出現生長,一般在月經后的兩到三年會停止長高,那現在是理想的一個體重就是身高減去105,就是在上下浮動10%,就是你目前的合理的一個體重范圍。
      

何英云
何英云 東平縣第一人民醫院   護師 擅長: 原發性高血壓,高脂血癥,糖尿病,心臟病,妊高癥,小 幫助網友:4170稱贊:4
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2017-07-08 10:04:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,歡迎您咨詢,請問你要咨詢的是,近三年身高沒有增長?
      指導意見:
      身高和遺傳營養睡眠有關,要想知道身高還長嗎?建議去醫院做骨骺線檢測,如果骨骺線沒有閉合,還有增高的可能。
      

段小虎
段小虎 天脊醫院   藥師 擅長: 擅長疾病,擅長上呼吸道感染,咽炎,小兒缺鈣,小兒腹 幫助網友:3213稱贊:2
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2017-07-08 10:23:16 我要投訴

      病情分析:
      一個人的身高有三個方面因素決定:遺傳營養和鍛煉.遺傳方面更多的和母親有關
      指導意見:
      通過加強營養和鍛煉也會使身高超過預測.營養方面要攝入蛋白質含量高的食物如牛肉雞蛋牛奶等.運動方面多做些跳高吊環之類的運動
      
      以上是對“近三年沒怎么長,甚至不長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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