病情分析:
減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.
指導意見:
每天要少吃多餐.多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
病情分析:
根據你的描述,應該考慮,目前你的體重偏胖,應該適當的控制一下,避免體重繼續增加。
指導意見:
建議你,平時積極鍛煉身體,增強機體抵抗力,多喝水,多吃蔬菜和水果,適當增加活動量,達到健康減肥的目的。
病情分析:
你好,減肥主要是控制飲食,增加運動量,平時可以短跑,跳繩等來減肥,低脂低卡飲食,
指導意見:
不推薦使用減肥藥,否則可能造成內分泌的紊亂,可以服用抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。
以上是對“我女十三歲,體重112斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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