您好，您睡覺起床時腰酸背痛無力，怕冷?？紤]是體虛，建議使用附子理中丸外加六味地黃丸以溫補治療，注意合理作息，不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負擔，注意不要吃辛辣刺激，熱性的食物。
      

      你好！這種情況的原因不能完全明確，考慮筋膜炎。建議你到醫院進行拍片等檢查，進一步明確原因，只有明確了原因，才能做出下一步的治療計劃。
      

      病情分析：
      就您的情況考慮腰肌勞損也就是腰部肌肉，筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，目前建議使用熱毛巾來熱敷或服用芬必得、消炎痛等止痛藥物來治療，
      指導意見：
      也具體看看中醫大夫，進行針灸、按摩理療等從整體上調節身體狀態，往往收到奇效，
      
      以上是對“女人睡覺起床時腰酸背痛無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！