病情分析:
你好!根據你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、過度勞累、植物神經功能紊亂引起的可能比較大。
指導意見:
建議你不要想事情過多學會自我調節,可以服用安神補腦口服液和谷維素片、安神定志丸來治療。
病情分析:
一些刺激事件引發的情緒問題會引起失眠,更多的失眠是有家族遺傳史。失眠容易引發一些情緒問題和軀體癥狀。
指導意見:
如果失眠較為嚴重,需要尋求精神科醫師治療。睡眠障礙的原因很復雜,要在醫生的指導下規范用藥。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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