病情分析：
      你好，根據您的描述，這種情況可能是腸胃不舒服引起的一系列癥狀
      指導意見：
      建議您放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態，可以去正規的醫院檢查一下，看看具體的情況，及時的采取措施。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，肚臍下面疼痛厲害，上廁所緩解，考慮是腸道問題。
      指導意見：
      平時飲食上不要吃生冷油膩辛辣刺激性的食物，盡量清淡飲食，可以做做腹部熱敷，應該問題不大。