病情分析：
      根據你說的情況，身高主要跟遺傳因素有關，你現在的年齡基本上沒有機會了；
      指導意見：
      一般中醫上講，男子在二十四歲之前，有繼續長高的可能；希望你保持良好的飲食和生活習慣
      

      一般在骨骼線閉合之后，長高的可能性比較小，但是現在有學者認為在25歲之前，通過某些鍛煉還有增高的可能。建議盡快采取相關的措施長高，加強營養，多吃瘦肉和喝牛奶，不要吃富含脂肪的食物，也不宜吃太飽，保持足夠的睡眠，每天至少8個小時以上，早睡早起，多做運動，如打籃球，打排球，跳高等，最后保持好的心情，相信可以繼續長高。
      

      病情分析：
      影響身高的因素，有很多，比如說遺傳因素，營養因素，還有運動因素。
      指導意見：
      如果確實是你上面說的二十六歲的話，那這個是不可能有機會再增高十公分的。骨骼都定型了。
      
      以上是對“請問我想長高10厘米有什么方法嗎。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關系，和內分泌有關系，主要是看骨齡
      指導意見：
      可以去醫院拍個骨齡片，如果骨骼沒有閉合，可以注射生長激素，多做向上跳躍運動