病情分析:
你好,你這個情況多數考慮是有心脾兩虛或者是有心腎不交引起的失眠的可能
指導意見:
你好,你這個情況建議你吃點兒歸脾丸或者是中草藥調理一下。另外建議要方程思想不要緊張
病情分析:
根據你的描述,你下班那么晚又睡不著覺,對身體是很不好的。
指導意見:
睡覺前喝一杯牛奶。躺下以后不要胡思亂想。可以數數字。數著數著就會有睡意的。
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