如果有想減肥計劃的話，不建議使用吸脂手術，會有一定的副作用，而且還會反彈！建議保證營養前提下合理控制三餐，進行有養運動減肥，每天堅持兩個小時的跑步或者健美操等都有助于達到減肥的效果。
      

      病情分析：
      像你這種情況，近期要注意配合節食和鍛煉的方法來進行瘦身，這是最為健康的方法。
      指導意見：
      減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果來代替，保證一定強度鍛煉消耗體內多余脂肪。
      

      病情分析：
      減肥指運用藥物，飲食、運動、中醫經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象。
      指導意見：
      吸脂瘦身手術后會出現如淤血、水腫、皮膚麻木、皮下硬結等外科伴隨癥狀，一般在1~2周消退。
      
      以上是對“海氏常冬青用什么吸脂會有效減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      吸脂術存在一定的風險，所以不建議做吸脂術，減肥可以控制飲食，晚飯少吃，減少熱量的攝入，運動鍛煉，增加熱量的消耗，這是安全有效的減肥方法，只要長期堅持下去，就能達到減肥的目標。