病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據(jù)您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫(yī)講的脾虛不運導致的濕邪內(nèi)蘊。
      指導意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理，具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說的情況，需要健脾祛濕。
      指導意見：
      體內(nèi)濕氣重屬于脾虛引起的情況，需要健脾祛濕，建議可以服用中成藥健脾丸，平時用紅豆薏米山藥熬粥。