病情分析：
      你好，根據你說的情況分析估計是你自己帶孩子，太勞累了，情緒容易波動造成的
      指導意見：
      你好，建議適當的休息，調整好自己的心態，保持心情愉快，可以出去旅游，和朋友聚聚，調節一下自己的生活
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，最近總是心情煩躁，愛對寶寶發脾氣，事后又很后悔，總感覺有什么事讓自己很壓抑。
      指導意見：
      三四歲的人寶寶都有些愛動，一個人帶孩子確實很不容易，建議您冷靜下來，多了解一下育兒常識，學會和寶寶溝通。有心事要及時傾訴出來，不要一個人承受太多煩惱，把心態調整好，學會享受生活。
      

      病情分析：
      這種情況要注意保持良好的生活習慣飲食習慣，避免有過多的壓力，適當的參加戶外活動，來提高身體的素質
      指導意見：
      另外要注意增加與外界的交流和溝通，避免受到外界的不良的影響，注意均衡的飲食和營養的補充。
      
      以上是對“我是一個90后的寶媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你就是自己還太小，本來你還是一個孩子呢，可是現在需要扮演媽媽的角色，是有些不適應的
      指導意見：
      但是無論怎么樣，你現在都已經是媽媽了，孩子是你帶到這個世界上來的，你就需要對他負責人的