病情分析：
      目前這種情況主要考慮是有慢性胃腸炎的表現，一方面需要飲食調理，另一方面藥物治療
      指導意見：
      飲食上吃些軟的容易消化的食物，同時盡量不要吃酸辣的食物口服保護胃腸粘膜的藥物。
      

      病情分析：
      對于你說的這個情況，初步考慮還是由于飲食不規律或者心情不舒暢等因素造成的胃腸道功能紊亂！
      指導意見：
      對于這種疾病，首先養成良好的生活習慣很重要，再就是保持心情舒暢很關鍵，可以喝草藥調理，疏肝解郁，健脾養胃！
      

      病情分析：
      你這個情況屬于腸胃氣滯造成的，可以喝點中藥進行治療。
      指導意見：
      建議你平時注意忌食生冷油膩食物。適當的可以喝點香砂養胃丸進行治療。平時注意胃部保暖。
      
      以上是對“我這腸胃有時脹有時痛有時不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！