可以做心電圖，心臟彩超抽血化驗心肌酶譜，看一下心臟的情況，平時不要緊張，焦慮要充足的睡眠，良好的心態，戒煙限酒，您這個可以吃穩心顆粒，也可酸美托洛爾片
      

      病情分析：
      中醫稱為痞滿，與體內氣機不調暢有關，中醫認為肝主疏泄，脾主運化，肝氣郁結影響脾的動化，導致氣滯不暢，所以痞滿胸悶不適。
      指導意見：
      可選用中成藥越鞠丸配用加味左金丸調理，舒肝健脾，理氣和中，服藥期間禁食辛辣生冷食品。
      

      病情分析：
      您好，您這個情況有多久了呢？根據您描述的癥狀，應該考慮是不是有哮喘。
      指導意見：
      建議到醫院做氣道激發實驗。排除一下是不是有哮喘，平時要注意避免接觸刺激性的氣味。
      
      以上是對“胸悶。總感覺出氣有點費勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！