病情分析：
      你好，由于你的敘述過于簡單，且沒有圖片作為輔助診斷。初步考慮你得了痔瘡，血栓性外痔的可能性比較大。多是跟你便秘有關的。
      指導意見：
      建議你首先調節便秘，平時注意戒煙忌酒、不要吃辛辣刺激性食物、多喝水多吃水果及粗纖維的蔬菜、積極參加體育鍛煉或是長按摩腹部，可以促進胃腸蠕動。必要時可以口服蘆薈膠囊或乳果糖口服液?？梢杂弥摊徃嗷蚴侵摊徦{入肛門內，口服槐角丸、地奧司明。
      

      病情分析：
      你好，可能是痔瘡引起的肛門痛，肛門有包塊等癥狀，可到肛腸科檢查幫助診斷。
      指導意見：
      避免吃辛辣等刺激性食物，避免過久蹲廁所，可口服槐角丸配合局部涂抹痔瘡膏治療。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，這種癥狀考慮就是有肛門痔瘡引起來的。
      指導意見：
      建議一定不要過度緊張，去醫院的肛腸科檢查一下，確診后及早治療的，術后用幾天消炎藥定期換藥，保持大便通暢有利于恢復的。
      
      以上是對“肛門外有肉團凸出，剛開始便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況的話考慮是痔瘡，只要沒有特殊不適就沒有關系的。
      指導意見：
      掉出來很多的話有可能是肛瘺，最好是去醫院檢查下比較放心。少吃辛辣刺激上火的。