根據您的描述這種情況建議您就診當地正規醫院眼科和皮膚科面診，可以考慮激光去除胎記治療，平時注意防曬，飲食清淡，多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果和粗纖維食物，不能吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你這個問題的話，最好去檢查一下，看看有沒有一些不舒服的地方。
      指導意見：
      建議，平時的時候一定要注意觀察，看有沒有其他不舒服或者有沒有其他的意見。
      

      病情分析：
      目前的這種情況有必要根據具體的表現情況，確定是否有手術治療的必要性，是否有相關方面治療的機會。
      指導意見：
      所以目前應該根據具體的情況判斷確定是否需要采取措施，這方面一般都可以改善的。
      
      以上是對“鞏膜藍染，也就是眼白里的胎記”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！