戒除手淫，避免過度勞累，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免過度勞累，避免劇烈活動，保證好睡眠，必要的話及時醫院檢查明確診斷后中藥調理治療緩解癥狀，防止耽誤病情。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況尿分叉、陰囊潮濕結合年齡需要考慮前列腺炎癥的可能，前列腺炎癥會影響性功能。
      指導意見：
      建議去醫院泌尿外科取前列腺液化驗，然后口服藥物治療，藥物治療可以把前列腺炎癥治愈，然后你的癥狀都可以恢復正常。
      

      病情分析：
      你好，有包皮過長，平時不注意衛生。就容易出現異味的。
      指導意見：
      你好。一個月有四五次的遺精這是屬于正常的，平時注意衛生，經常的洗洗局部就可以的。
      
      以上是對“白天遺精包皮尿有異味尿分叉陰囊潮濕有紅點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！