病情分析：
      你好！舌苔增厚是脾胃消化功能不好，舌尖紅是心火旺盛，累和困都因濕邪過重，
      指導意見：
      你這是脾胃氣虛，運化功能失調，濕熱內緼，消化不良導致的舌尖紅舌苔厚。治宜健脾利濕，清心瀉火。藥用黃芩、知母、生地、牛蒡子、山梔子、丹皮、赤芍，茯苓，薏米各等量水煎服。
      

      病情分析：
      根據你舌苔的表現應該還是個脾胃虛弱運化不良所造成。
      指導意見：
      首先要按時按量定時，不要饑一頓飽一頓不要過食寒涼以及辛辣刺激性食物，易傷脾胃另外保持情緒的穩定因為不良情緒也會損傷脾胃。另外多食山藥芡實等此外。如果以上處理效果不好的話可以采取中成藥調理。