不知道當時癥狀嚴重不嚴重，做了是什么手術，是微創手術還是常規的骨科手術，現在有沒有什么不舒服，一般情況下5個月應該恢復的差不多了，可以騎一些自行車。
      

      病情分析：
      您好，建議術后復查腰椎拍片看看恢復的怎樣，如果恢復好是可以的。
      指導意見：
      另外運動完循序漸進，不可以劇烈運動，漸漸增加運動量，這樣有助于康復，避免過度勞累。

      病情分析：
      您好：您敘述的情況，\"椎間盤突出手術后五個月\"，是否可以運動，需要看手術治療方式
      指導意見：
      建議：放松心情，按照手術醫生的醫囑，作好手術后休養和功能鍛煉，一般情況下，手術后8-12周，可以帶護腰下地活動，是否可以彎腰，騎車等活動，要看手術過程中腰椎結構破壞程度，
      
      以上是對“本人因為腰突做的手術”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！