病情分析：
      你好，根據你的描述，青春期的人手淫是正常的，不會影響發育，身體的高矮主要是遺傳因素起作用，后天的營養也起一些作用。這個時候的人情緒波動比較大，比較敏感，有可能會產生害怕說話這樣的現象。
      指導意見：
      沒有關系，這是一個人發育成長必經的過程，正確面對自己的生理現象，真正了解了自己，可能也就不那么害怕和人說話了。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，像你這種情況不能頻繁的手淫。
      指導意見：
      像你所說的這種情況，如果頻繁的手淫對身體有影響。可以把注意力轉移到戶外。和學習上。

      手淫多見于青春期男性，可以持續至成年。由于對性好奇或受不良影視作品的影響而引起，偶爾手淫，不會對身體造成傷害，長期頻繁的手淫會對身體造成傷害，例如引起焦慮反應，記憶力下降，為了身體健康需要戒掉手淫。
      
      以上是對“3個月沒有手淫過了一個星期天手淫了一次星期五又手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，考慮目前你手淫的頻率不算很高，所以一般不至于。
      指導意見：
      導致很嚴重的情況，所以沒必要過于擔心，建議以后盡量不要手淫，以免影響身體健康。