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失眠太嚴(yán)重了,最近經(jīng)常睡不著

女 | 25歲 2017-07-04 17:12:41 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 失眠太嚴(yán)重了,最近經(jīng)常睡不著,總是在夢(mèng)中驚醒,我該怎么辦啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2017-07-04 17:15:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了您的描述感覺(jué)到您因?yàn)槭哂行缿嵟罱惺裁词虑榘l(fā)生嗎?夢(mèng)中驚醒,是夢(mèng)讓您心煩嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      睡眠時(shí)一種生理現(xiàn)象,失眠的原因很多,主要考慮身體的原因和心理的原因。這里是心理健康科,如果您有意愿,可以找心理咨詢師談?wù)劇?br />      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-07-04 17:17:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,失眠太嚴(yán)重,經(jīng)常睡不著,夢(mèng)中驚醒,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      考慮是日有所思夜有所夢(mèng),可能內(nèi)心有未解決的問(wèn)題,導(dǎo)致寢食難安,需要面對(duì)問(wèn)題,問(wèn)題解決,癥狀就消失,必要時(shí)可以口服安神補(bǔ)腦液,加深睡眠。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-07-04 17:18:12 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,最近失眠很?chē)?yán)重,睡不著還總是在夢(mèng)中被驚醒,緊張害怕,這讓您很苦惱。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松下來(lái),冷靜想想最近遇到了哪些讓您感到壓抑痛苦的問(wèn)題,把根源問(wèn)題解決掉,心中無(wú)壓力了,睡眠質(zhì)量也就會(huì)提高了。
      
      以上是對(duì)“失眠太嚴(yán)重了,最近經(jīng)常睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李鵬
李鵬 冠縣桑阿鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 血栓性靜脈炎,靜脈曲張,纖維瘤,脂肪瘤,疝氣,淋巴 幫助網(wǎng)友:54917稱贊:232
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2017-07-04 17:13:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是由于神經(jīng)衰弱癥引發(fā)的失眠和多夢(mèng)等情況的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      最好是進(jìn)行口服參芪五味子,谷維素,安神補(bǔ)腦液或者佳樂(lè)定等藥物治療的,可以很快糾正的。
      

王醫(yī)生
王醫(yī)生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 孕產(chǎn)期保健月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆 幫助網(wǎng)友:184427稱贊:10342
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2017-07-04 17:13:55

      病情分析:
      現(xiàn)在的情況考慮是有植物神經(jīng)紊亂或是心理壓力大引起的失眠多夢(mèng)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng),不要吃辛辣的食物,可以服用補(bǔ)腦安神片和艾司唑侖片進(jìn)行治療,
      

白毅
白毅 定西市安定區(qū)李家堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院張灣分院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,十二指腸炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:11794稱贊:14
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2017-07-04 17:16:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述考慮是失眠,可能于精神壓力大有關(guān),可口服刺五加顆粒,酸棗仁顆粒治療
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議保持愉快的心情,注意休息,生活規(guī)律,睡前熱水泡腳,希望我的回復(fù)對(duì)你有幫助
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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益氣健脾,補(bǔ)腎安神。用于脾腎陽(yáng)虛所致體虛乏力,食...[說(shuō)明書(shū)]

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