病情分析：
      你好，是可以用的，不會有任何的影響的，但是不一定會有效果的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以去藥房買點(diǎn)炒熟的酸棗仁試試，酸棗仁具有一定的治療失眠的作用，也許對你是有效果的。
      

      病情分析：
      你好，當(dāng)然可以，對改善失眠有很不錯的效果的，是沒有副作用的，可以用中藥體魄金助眠枕來調(diào)理改善，枕頭里含有很多植物成分，可以安神，寧神，入睡更容易些。
      建議：失眠要學(xué)會放松。特別是睡前不要過于興奮和緊張。