病情分析：
      你好，多是高血壓，飲食上吃容易消化的食物，低鹽，低脂肪飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活中不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)，要適當(dāng)活動(dòng)，散步，騎自行車(chē)等等都可以選擇。同時(shí)定期體檢，可以減少并發(fā)癥的發(fā)生
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，血壓是血液對(duì)血管壁的側(cè)壓力，一般在高血壓得患者當(dāng)中，以原發(fā)性高血壓較為常見(jiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果您患有高血壓的病史，建議您首先要注意低鹽低脂飲食，另外就是在降壓藥物的選擇上首選一線降壓藥物，一旦確診為高血壓，需要終身服藥。
      

      病情分析：
      你好，高血壓是指在未服用降壓藥的情況下收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血壓需要低鹽低脂飲食，多吃青菜雜糧；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉；口服降壓藥治療，最好不要亂用不明來(lái)路的藥物。
      
      以上是對(duì)“我有高血壓一年多了，一直沒(méi)有吃過(guò)藥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！