病情分析：
      你好！糖尿病不是什么神秘的疾病，一般都是由于長時間吃進去的熱量超過了身體需要的，導致代謝紊亂。
      指導意見：
      治療糖尿病應當注意控制高熱量飲食，每天適當做一些體育活動改善代謝。配合一些降血糖的藥物。對降低血糖有好處的食物有：苦瓜、洋蔥、南瓜、紫菜、黑木耳、胡蘿卜、大蒜、山藥、西葫蘆、豆芽等。
      

      指導意見：
      你好，糖尿病患者禁食含糖量高的食品，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主，配以一定數量的優質蛋白質的食物。注意進食規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4—5小時。
      

      病情分析：
      你好，血糖的控制是綜合性的，需要首先明確是否診斷糖尿病標準，積極進行飲食，運動檢測，血糖的變化。
      指導意見：
      你好，積極重視，糖尿病是很常見的內分泌病變，需要積極重視，看血糖的水平，肝腎功能，尤其是注意臨床癥狀特點，注意具體的并發癥的評估，是否存在心腦血管相關的問題
      
      以上是對“吃什么食物降血糖，怎樣降血糖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，正常人空腹血糖值3.9-6.1，你的情況考慮為是由于糖尿病引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你可以服用降糖藥物如二甲雙胍片或者是優降糖片來治療，平時要低脂低鹽低糖飲食，可以吃些五谷雜糧類食物。
      

      病情分析：
      應該注意平衡膳食.也就是在總熱量控制的前提下.盡可能做到谷類.肉.蛋.奶.蔬菜及水果種類齊全.以便獲得均衡營養.
      指導意見：
      建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜.西紅柿.青菜.芹菜等.水果如柚子.獼猴桃.草莓.青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉.純牛奶.魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面.蕎麥面.燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案
      

      病情分析：
      糖尿病主要靠控制飲食，合理的一定強度運動和口服降血糖藥物治療。
      指導意見：
      傳說的吃苦瓜、南瓜降血糖并沒有科學依據，控制飲食只需要做到“不餓不吃，餓了少吃”即可。