病情分析：
      不要把口吃當回事.更不要與生活.自信.他人的想法聯系到一起.很多的口吃是說話節奏問題.所以一般唱歌就不會口吃.另外也和心理有關.比如唱歌.將注意力集中在歌曲和節奏上.那樣反而沒有的口吃的現象.
      指導意見：
      大膽的去說.有信心很重要.將說話和溝通的重點放在事件上而不是說話的流利性上.口吃對正常的工作生活沒什么大礙.只不過自己太當回事.以為別人有想法.人不是活在別人的世界里.我們不需要他人的肯定或認可.只要你有信心.大膽.一樣可以得到尊敬.
      

      病情分析：
      口吃，是一種習慣性的言語缺陷，說話字音重復或詞句中斷。
      指導意見：
      建議你：（1）解除說話時的緊張情緒，并注意消除不良刺激。（2）加強說話訓練。（3）說話前不要亂想，不要給自己心理暗示，語速適當放緩，使表達自然。.
      

      病情分析：
      你說的情況是口吃這種情況一般與從小說話習慣有關特別是性格急及內向，說話過于緊張導致。
      指導意見：
      這種情況最主要是讓自己從心理上進行調整同時多鼓勵也可以對著鏡子鍛煉。說話慢點
      
      以上是對“我結巴不是很嚴重，開會講話緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！