病情分析：
      老人小腿抽筋常因為缺鈣有關，可以加強營養適當補鈣，局部腿部熱敷按摩理療，必要時應用舒筋活絡藥物。
      指導意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動勞累，可以適當補鈣，局部腿部熱敷按摩理療，應用舒筋活絡貼膏觀察。
      

      病情分析：
      根據你的描述，小腿抽筋很嚴重，很可能是血鈣過低所引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你平時可以多喝一些牛奶或者進行外源性地補充鈣質，防止缺鈣所引發的抽筋，平時還可以多曬一些太陽。
      

      病情分析：
      學名叫肌肉痙攣.是一種肌肉自發的強直性收縮.原因；寒冷刺激.肌肉連續收縮過快.疲勞過度.缺鈣等.預防；
      指導意見：
      要注意保暖.不讓局部肌肉受寒.要加強體育鍛煉.要注意補充鈣和維生素D.可吃鈣片.也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮.牛奶.豆制品等.多次頻繁發生.則應就醫治療.
      
      以上是對“小腿抽筋很痛，搞也搞定它”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！