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有問必答網運動瘦身減肥 → 我最近身體胖得太快了

我最近身體胖得太快了

女 | 15歲 2017-07-03 17:31:31 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我最近身體胖得太快了,有什么藥可以減肥的?

醫生回復區

王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松,糖尿病,甲亢,閉經,矮小癥,類風濕, 幫助網友:21224
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2020-07-01 07:34:08 我要投訴

      15歲正處于生長發育期,一定不要服用減肥產品,副作用帶來的影響會大于肥胖帶來的影響。要健康減肥。就八個字“合理飲食,適當運動”。首先杜絕一切零食和頻繁的夜宵及各種各樣的碳酸飲料。規律飲食,營養均衡,不節食不偏食,肉類以精肉為宜,肌肉類去皮,低脂低熱。運動方面可適量,跳繩游泳慢跑都是不錯的選擇。
      

鄭麗娉
鄭麗娉 醫師 擅長: 內科常見病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網友:144083稱贊:649
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2017-07-03 17:33:58 我要投訴

      病情分析:
      你好引起肥胖的原因很多的,如內分泌失調,氣血不足,暴飲暴食等
      指導意見:
      建議你最好到醫院檢查看看,平時注意低脂低鹽飲食,避免暴飲暴食,適當運動鍛煉,
      

余學釗
余學釗 武漢兒童醫院   藥師 擅長: 臨床藥物咨詢,特別熟悉對婦幼小兒用藥方面的用藥指導 幫助網友:120359稱贊:239
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2017-07-03 17:35:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般肥胖的話,可以多運動減肥比較合適的。每天跑步運動減肥。
      指導意見:
      這種情況的話可以每天跑步運動減肥比較合適,建議可以每天跑步四十分鐘左右比較合適。
      
      以上是對“我最近身體胖得太快了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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