病情分析：
      您好。您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補充鈣質的
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的，這樣子的話可注意多曬太陽的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好考慮是血管神經性頭疼，頸椎病，感冒發燒引起的頭疼等，
      指導意見：
      建議你測測體溫看看，注意多喝水，避免受風寒著涼，不要吃辣的，必要時到醫院做進一步檢查與治療
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，除了你的這些癥狀，還有沒有其他的癥狀的啦，你就是及時檢查
      指導意見：
      你除了麻木什么的，你還有沒有口角歪斜，還有就是額紋消失什么的，神經內科就診，祝你健康
      
      以上是對“臉發麻，腿抽筋，也有點麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！